RESILIÊNCIA. VOCÊ SABE O QUE É?

COACHING - 

Resiliência é atitude !!!!

Na área do desenvolvimento humano, um conceito muito valorizado atualmente é resiliência, a capacidade de superar adversidades, sem se despedaçar.... 

A pessoa resiliente é dura na queda: 

Enfrenta crises, sofre perdas, encara fracassos e continua firme, não desiste de seus objetivos.

Parece até que quanto mais problemas enfrenta, mais forte fica. Não é se de estranhar que essa característica seja tão valorizada.

O mundo globalizado é imprevisível, e a qualquer momento podemos enfrentar situações críticas, turbulências, mudanças que inviabilizam nossos projetos, até mesmo uma dispensa do trabalho. 

O mundo de hoje não nos oferece garantia de nada; nós é que temos de nos garantir, tendo o preparo necessário para enfrentar as situações inesperadas. 

Penso que a chave da resiliência está na forma como se interpretam as experiências difíceis e estressantes da vida. 

Revoltar-se contra essas situações, encará-las com pessimismo ou reclamar como o mundo é injusto, que é a atitude de muita gente, não leva a nada. 

Mas quando se consideram as crises e dificuldades como fatos naturais da vida, que nos proporcionam oportunidades de crescimento, é possível enfrentá-las com algum equilíbrio e consciência. 

Se você quiser desenvolver a qualidade da resiliência, comece a interpretar as dificuldades como desafios e dirija sua energia para superá-los, não para lamentá-los.

Tire proveito deles para desenvolver novas competências e se fortalecer. 

Ao assumir essa postura e repeti-la ao longo do tempo, chegará um momento em que nada poderá abalar sua autoconfiança, pois você já terá passado por muita coisa e saberá que tudo dá certo no final. 

Então compreenderá que "resiliência" não é um “poder especial” que algumas pessoas têm, mas, simplesmente, mas uma atitude perante a vida...

Pense nisso.....